食事制限だけでデブは改善できない!?
痩せる秘密は筋肉を増強する●●
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だまされたと思って、
僕がダイエットを決意した
きっかけのLINEを見て欲しいです。
※彼女をご飯に誘った時の話です。
控えめにいってショックすぎました…
正論ですが、
彼女に本音で言われたら余計に…
嫌われて浮気でもされたらどうしようと、
このLINEを見た後3日は勝手に病んでしまいました…笑
そして、痩せないと解決しない問題だと思ったので、
「絶対痩せてやるぞ!」
と決意しました。
そんな僕の身体は?
ダイエット前は悲惨でした…。
※閲覧注意(笑)
このままいくと80kgも…(泣)
でも、あることがきっかけで
贅肉がドンドン減っていき、
体重はあまり変わらないですが、体脂肪率12%に!
社会人になってからは、
激しい運動や筋トレは全くしていません。
元々体育会系だった事もあり、
ご飯は人並み以上にバクバク食べていました。
しかも、残業や週に2〜3回の飲み会で、
デブ化は加速する事に…
でも、
毎日“あるもの”を取り入れただけで、
この体型は改善される事になります!
Twitterで調べると同じ方法で、
ダイエットに成功した投稿が
たくさんあったんです!
体重が減ったことはもちろん、
みなさん短い期間で痩せているんですよね。
もちろん
特別な運動や食事制限は”一切なし”
いつもどおり暮らしながら
“あるもの”を取り入れただけで
ほぼ100%痩せてるんです!
この”あるもの”を知ったきっかけは、
RIZENの人気格闘家“皇治さん”
格闘家の方は、
試合前は減量が大変なうえに、
筋肉を維持するためにしっかりと食べなければいけないんです…
そんな格闘家の中でも有名な皇治さんが愛用してる、
「あるもの」が凄いとSNSで話題になっていました!
しっかり食べながらも、
プロの格闘家がどうやって体を絞ってるのか
不思議ですよね…?
実は運動で消費できるカロリーって
ものすごく少ないんです。
ランニングや筋トレを1時間頑張っても
消費できるカロリーは300kcalくらい。
大切なのは運動でついた“筋肉”なんです。
筋肉がついていると
基礎代謝量(生きているだけで勝手に消費されるカロリー)がアップ!!
よく、食べても全然太らない人がいますが、
その人たちは100%、例外なしで基礎代謝量が高い(筋肉がついている)んです。
結局「筋トレやれってこと?」
って思いますよね。
いいえ、違います!
運動でつけれる筋肉は
ほんとに少なく、
80%以上の筋肉は摂取する栄養で決まるそう。
これはスポーツ医学で”はっきりと”
証明された常識なんです。
ほんまでっかTVでも紹介されていました!
摂取する栄養素が間違いなければ、
運動で筋肉をつける効果は
31倍以上にもなるそう!
31倍に上がれば
わざわざハードな筋トレをしなくても、
日常生活の動き(歩く・立つのレベル)が
立派な運動になるんです。
通勤で片道10分・往復20分歩いている人なら、
それだけで10時間分のウォーキングに。
ここまでまとめると
「運動でのダイエットは時代遅れ」
あとは
痩せるために“摂取する栄養素”って
どれなの?
何がいいの?って話ですよね。
もちろん、この常識を、
プロの格闘家である皇治さんが知らないわけもなく…
実は、皇治さんが自らプロデュースして
「必要な栄養だけ」を選んだ
特別なサプリがあるんです。
それがこのプラチナマッスル!
20代を超えてくると
筋肉が付きにくく、
落ちやすくなってくるんですが、
そこをサポートする成分を
ちゃんと配合。
その成分がHMBと呼ばれる成分です!
HMBは筋肉をつくるときに必要な成分で、
プロテインの30倍の
筋肉増強効果があると言われています。
このHMBを
日常的に摂取すれば、
普段の通勤や家事・育児が
立派なトレーニングに早変わり!
これだけでみるみるうちに
痩せていくんです!
太りやすい人のほとんどは筋肉量が少ない!
「そんなに食べてないのに太りやすい…」
「何度ダイエットにチャレンジしても失敗する…」
という人のほとんどは
筋肉量が少なくて基礎代謝量が低いんです!
例外はありません。
と言うのも基礎代謝は、年齢と共に低下するので、
若い頃は何もしてなくてもそんなに太らなかったのにという人は多いんです。
僕は今年27歳になるんですが、
このプラチナマッスルを飲み始めて
2ヶ月たつと…
筋肉が勝手につく
↓
基礎代謝が上がる
↓
勝手に痩せる体質に!
年齢は一切関係ありません!
母も
「この歳になって痩せられるとは思わなかった!」
と喜んでいます(笑)
今まで「痩せる!」と謳い文句があった
スムージーや酵素サプリとかも試しましたが、
ちゃんと効果があったのは
このプラチナマッスルだけでした。
他の人の口コミを見ても
「寝たきり生活でもない限り絶対に痩せるんじゃないか?」
と思うくらいみんな効果が出ているんです。
プラチナマッスルを
愛用している人の共通点は
「食事制限もしない」「運動もしない」
ということ。
日常生活が
立派なトレーニングになるから、
食事を変えなくていいし、
運動も必要ありません。
食事制限は逆効果!今は
「食べるダイエット」が主流!
「ダイエット=食事制限」が定番ですが、
そのときは痩せてもすぐにリバウンドする人がほとんど。
これは人間の生存本能で、
食事制限をすると
体が飢餓状態だと勘違いして、
脂肪を溜め込むようになってしまうんです。
ちょっとの食事量で
太りやすくなるという最悪の結果に…(泣)
でも、リバウンドしたくない…。
なので、
しっかり食事を食べつつ、
筋肉をつけて
基礎代謝を上げられる
リバウンドしにくい
プラチナマッスルがベスト!
しかも今なら、
このプラチナマッスルが
500円で買えるんです!!
▼メルカリも全て売り切れ…
メルカリを見てもわかるように、
在庫は大丈夫なの?と心配されているあなた
大丈夫じゃありません!(笑)
↓公式サイトでこの画面が出てきたら↓
残念ながら売り切れ・・・
す、凄い・・・
定価より高いのに、
「全て売り切れています。」
在庫が切れる前に、
辛い運動をせずに、
返金保証がついてる今のうちに!
今すぐ理想の身体を
手に入れてくださいね!